Kids WOD

Alternatywa dla nudnego WF-u.

Są to zajęcia ogólnorozwojowe dzieci kształtujące 10 podstawowych cech motorycznych :

Wydolność krążeniowo-oddechowa
Wytrzymałość
Siła
Gibkość
Moc
Szybkość
Zwinność
Koordynacja
Precyzja, celność

Sport jest niezmiernie ważnym elementem pomagającym w prawidłowym rozwoju każdego małego człowieka, kształtuje nie tylko wzorowe nawyki ruchowe, ale również uczy pracy w grupie, koleżeństwa, dyscypliny i zdrowej rywalizacji. Skupiamy się głównie na gimnastyce i ćwiczeniach kondycyjnych które są wplatane jako elementy podczas różnego rodzaju gier, zabaw.

Właśnie na tym bazujemy prowadząc treningi dla naszych milusińskich.